Praktykuję holistyczne podejście, traktujące człowieka jako zespół naczyń połączonych, zależnych od siebie nawzajem, otoczenia i historii. Pracuję zawsze w zgodzie z klientem i dla jego dobra, dlatego możesz mieć pewność, że nie podejmę żadnych działań jeżeli nie będziesz na nie gotowa/gotowy. Wieloletnie doświadczenie kliniczne oraz praca własna dały mi pewność, że nie ma jednej techniki ani metody, która byłaby najwłaściwsza, a osiągnięcie równowagi jest możliwe dzięki harmonijnej integracji Twojego ciała, intelektu i emocji. Terapię prowadzę wykorzystując wszystkie znane mi narzędzia, uważnie dobierając metodę pracy do osoby. Obok rozmowy może to być praca z rysunkiem i kolorem, praca z ciałem, techniki relaksacyjne oraz wizualizacja. Rodzaj proponowanych aktywności uważnie dopasowuję do osoby, z którą pracuję i zgłaszanych przez nią problemów.

​

W pracy terapeutycznej stosuję ekletyczne podejście. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, korzystam z metody somatic experiencing, arteterapii, elementów treningu uważności, technik wyobrażeniowych oraz pracy z ciałem.

​​

​